Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
PBおめでとうございます!次はサブ3.5目標ですね!走り込みの成果が出て自分も嬉しくなりました。庶民ランナーさんをこれからも応援したいと思います!
ありがとうございます! サブ3.5は流石に… まずは3時間45分切り狙っていきたいと思います!引き続き頑張りますのでご贔屓にお願い致します!!
お疲れ様です。ナイスランです!やっぱり速いですねー!
ありがとうございます! 今シーズンはあと2回ハーフの大会に出る予定なのでこのタイムを更新できるよう頑張りますよ〜
凄い、ゴイスー、ナイスレガシーでした! 疲労抜きなし、ジムトレあり、混雑上等、靴紐ほどけありでの大幅PB更新おめでとうございます! 神保町で気づいていただきありがとうございます。 東京マラソンも応援します! ナイスファイトでした~
応援ありがとうございました! 水戸走るんでしたっけ? 頑張ってください!!
ナイスランです🎉今の実力だとハーフは余裕で100分切り行けますね❗️月間300の効果って凄いんだなと改めて見せつけられた感じです。励みになりました、ありがとうございます。
ありがとうございます! 今シーズン、あと2本ハーフ走りますので100分切り・・・どうですかねぇ、ここまできたならあと2分なんとかしたいですよね!
ナイスネガティブスピリットでしたね!疲労抜きして、タイム狙いで行ったら1時間40分前後まで行けそうですね。お疲れ様でした。
お疲れ様です! 今シーズン、ハーフはあと2本走る予定なのでサブ100狙いで走ってみてもいいかなぁなんて思ったりしています。失敗しそうですが…
庶民さんお疲れさまでした。再会できて本当に嬉しかったです。私は1:42:18でした。私も時計と誤差のあるレースでした。難しかったですよね。いつもいい刺激いただいています。引き続きお互い頑張りましょうね。四国から応援しています📣。
お疲れ様です! 先日はありがとうございました!! お互い頑張りましょうね! またこちらに来られる時にはご連絡ください!!
待ってましたー!
お待たせしましたw 大会の動画は編集むずいっすw
かっこよかったです!気持ちのいい流れですね🎉こんな感覚でレース後半味わってみたいwよく動画観させて貰ってますが沢山走ってますよね😮やはり、距離は裏切らないんかー。。
ありがとうございます!! 去年の12月から月間300km走るようにしてますが以前よりはバテにくくなったような・・・自分なりにちょっとした変化を感じています。「質より量」ってことで距離稼ぐのはアリな気がしてます
走った距離は裏切らない、を見事に示されましたね!サブ90が狙える練習量をこなされてると思いますので、ぜひ!
ありがとうございます! 今シーズンのハーフはあと2レースありますのでこのタイムを越えられるように頑張りますよ!!
お疲れ様です。いい練習レースになったのでは?後半登り基調なのにビルドアップって最高です!給水も上手くなっているように見えました。にしても、どのレース動画を見ても給水所で止まって飲む人、なんとかならないですかね~
ありがとうございます! おっしゃるとおりいい練習になりましたね。普段この距離をこんなペースで走りませんので練習としては最高でした。 給水は…もうちょっとなんとかならんのか、と思ったりもしますが止まりたい気持ちも分かるので難しいところですw
ナイスラン❗素晴らしい✌️✨。努力が実りましたね😀
ありがとうございます!
ナイスラン!ナイスファイト!庶ランさんカッケェ〜👍ラスト3kmつい声が出ちゃいました!お疲れ様でした🙇
ありがとうございます!! 今シーズンはハーフの大会にも何回か参戦しますのでこのタイムを更新できるように頑張ります!
お疲れ様です。レガシーでのPBおめでとうございます。私もレガシーで100分切りできてPBで終えることが出来ました。本番のフルでもPB出せるようお互い頑張りましょう。
ご無沙汰しております! サブ100っすか!! すげぇ〜 さすがです。 本番のフル、お互い頑張りましょうね!!
レースお疲れ様です。スピード感溢れるキロ4の世界は楽しいですね。 距離云々は毎回ズレて最終的に400メートルなんでザラにありました。
お疲れ様です! キロ5切ってくるスピードはまだ慣れないですねぇ・・・ 慣れる事なんてあるんでしょうか・・・
ナイスランです!100分イケる!って思いましたが惜しい!序盤の抑えめのペースが影響したっぽいですね。とはいえ本番のフルはサブ3.5行けそうな気がします。ファイト〜!
ありがとうございます!! サブ100は最初から狙ってないのでこんなもんかと思います! 次のハーフでは狙ってみてもいいなぁ・・・なんて思ったりしてます
庶民さん、初めまして。沿道で応援してまして、生庶民さんを初めて拝見しましたが、思ったより背が高く、シュッとしてカッコよかったので😎「あれっ?今の庶民さん??」と、声掛けを躊躇しているうちに、颯爽と通り過ぎていかれました(笑)。最後のキロ4分15秒のスパートは凄かったですね!月間300km走り込みの成果でしょうか!つくばマラソンのサブリノ楽しみにしてます👍
コメントありがとうございます! 次回どこかで見かけましたらぜひ声かけてください!!
ナイスランです!刺激もらいました。来月、宇都宮マラソンなので、庶民さんに負けないように頑張ります!
おお、宇都宮! 11月中旬でしたっけ? がんばってくださいね!!
ナイスランでした。自分もDブロックスタートだったんですが、庶民ランナーさんいないか探しましたが、わかりませんでした。残念。自分の場合、Garmin が最近調子悪いのか、かなり早い段階でおかしくなり、結果22.39kmも走ったことになっていて、5kmぐらいから公式の距離表示と時間を引き算して、5分ちょいギリぐらいを目指して走ってました。と言っても、かなり調子が良すぎて、結果1:40:41で6分ほどPB更新でした。
お疲れ様です! PB6分更新! すごいっすねぇ。うらやましい!! 今シーズンはハーフをあと2本エントリーしてるので私ももう一度PB目指します!!
@@runningvlog 2本エントリーさすがです!PB更新期待しています!
はっや!さすが300km継続、サブ3.5狙えますねぇ😏
いやいや・・・サブ3.5は流石に厳しすぎますかねぇ・・・ まずは3時間45分をなんとかしたい…
ナイスランでした♪後半は完全にランナーズハイに入ってるように見えました。混乱さえなければおそらくもっといいタイム出せましたね!つくばマラソン頑張って下さい👍
ありがとうございます!! もうちょっと集中して走れればタイムは伸ばせるかもなぁとは思ってます。 つくばでは全部出し切れるようにがんばりますよ〜
お疲れさまでした。ナイスランですね。月間300キロが効いていますね!余裕があるなんて、素晴らしいです。
ありがとうございます!こういうペースでの距離走はあまりやってないのでこのタイムは月間300kmの成果なんだと思います。今シーズン、あと2本ハーフ走りますのでこのタイムを更新すべく頑張りますよ〜
お疲れ様です。自分は、GARMINトレーニングの時愛用してますが、距離ズレたら、感覚を大切にしてます‼️
お疲れ様です! その自分の感覚で1週間前に失敗してるので謙虚になりすぎました。
初めまして、PBおめでとうございます。私もレガシー走りました。日本橋の100分ペーサーのところですれ違っていました!私は手元のタイムと公式の距離?タイム?のズレに全く気がつかず…余裕度とタイムが合わなくて勝負どころが見極められないままゴールをした感じでした。運よくペーサーさんがいたので100分切りはできていると思ったのですがもっと出し切れた感じがして庶民ランナーさんと同じく勿体ないレースだったと思います。動画内で混乱しているとのことでしたが私から見たらむしろ冷静にタイムを分析しているように感じました。私には出来ないのでとても勉強になりました!ありがとうございました。
コメントありがとうございます!! 100分ペーサーの集団にいらっしゃったんですね! 私があの集団あたりにいれる日は来るのだろうか・・・ 色々自分の状況を把握しようとしても、それを走りに落とし込む事までができませんでしたね。ずっとあたふたしてるだけでしたw
ナイスランです。僕も参加しました。国立競技場に感動しました。楽しかったです。
ありがとうございます! 国立競技場、中から見上げると最高っすよね!
お疲れ様です〜サブ3.5が近いですね〜3:45はかなり余裕があると思います。
お疲れ様です! サブ3.5は・・・まだまだです。 3時間45分も今シーズンは厳しんじゃないかって思ってるくらいなんですよ
レガシーハーフマラソンお疲れ様でした!PB更新おめでとうございます🎉さすがです👍ボクは後半足が攣って撃沈💦1時間52分32秒でした😰つくばマラソンお互い頑張りましょう!
ありがとうございます!! つくばまであと1ヶ月、お互い頑張りましょうね!
過去、東京マラソンで誤差が1km以上はありました。ビルが多いため誤差がかなり出ます。オートラップ使うときには気を付けないとなと私も思いました✨つくばは、3時間45分切りが目標ですか?であれば、このハーフのような突っ込まずに行けば達成できるはずです✨
ありがとうございます! つくばでの目標は今のところ3時間45分切りですが・・・どうですかねぇ、全く自信はありません。誤差については今回いい経験できましたので、つくば、東京では大丈夫かと思います!
PBおめでとうございます。初めてコメントします。都心のレースなどでGPSが信用できなさそうな場合、私はStryd(という靴に取り付けるパワーメーター)で距離とペースを計測しています。GPSではなく加速度センサーで距離やペースを測るのですが、かなり正確かつ安定した値を出してくれて重宝します。Garminの距離・ペース表示をオーバーライドできるので、走行中の使用感も普段と変わりありません。ガジェット好きの庶ランさんなら余裕で使いこなせるかと思います。(靴によって値に多少のバラツキが出るので、正確を期すなら、距離がわかっているコースで事前にキャリブレーションをしておくとよりナイスです)
Stryd、ちょっと調べてみましたが・・・お高いんですねw かなり楽しげなガジェットですが・・・$200超えてるのは・・・ちょっとしびれますw
確かに時計の数字に惑わされてたようにお見受けします自分はガーミンじゃないのですが設定の準備って大切ですね。
Garminの設定というか、誤差がでた時の腹の括り方ってきがしますw
GPSをマルチモードに設定すると少し誤差減りますが、東京や大阪はビルも多く、誤差が大きくなりやすいので、公式を信じます。河川敷や地方の大会はほぼずれないのでガーミン信じてます!ハーフ以上は後半まで余裕があった方がタイム出ると思うので、むしろナイスランだと思いました!フルも期待しています!わたしも千葉と埼玉でサブ200できるように頑張ります!
ありがとうございます! サブ200!? すごい〜。 今回はつくば、東京に向けていい勉強になりましたので次のつくばでも練習の成果が表現できるように頑張りますよ〜
お疲れさまでした。GPSはビルが多い東京では正確には測定できないので参考くらいにして、体感を大事にしたほうがいいと思います。月間300km走っているので気温が低いときは全力でもハーフは最後まで心肺と脚は持つと思います。もったいないなと思いました。
お疲れ様です! 体感は終始余裕だったんですが1週間前にやらかしてますからね・・・それもあって自分自身を信用してませんでしたw 今回はいい勉強になりましたし、今シーズンのハーフはあと2回ありますのでこのタイムを更新できるように頑張りますよ!
リベリオンプロ2を履いてたんですね!パッと見た時、フラッシュ2だと思いました👟中盤は閾値走ペース、さすがですね👍
そうなんです、ナチュラルにしようと思ってたんですが1週間前に履いた感触が好みでなくて急いでプロ2買っちゃいましたw 結果的にプロ2でよかったです
👍ナイスラン!
あざっす!!
いつも楽しく拝見させていただいています。初コメです。庶ランさんナイスランでした!サブ3.5が見えてきましたね!自分も走りましたがGarminの走行距離は21.54kmでした。大きな大会では距離計測の最短コースを走ることができないのでGarminの1kmラップを基準に走っています。理由は公式表示でラップを合わせるとオーバーペースになるからです。フルだと大体42.5kmくらい走るので初めからそのつもりでGarmin基準でペース作りをしていますが、まさかハーフで500mも長く走るとは思わなかったのでびっくりでした笑
私も今回は21.66kmでした。 思ったより序盤から誤差大きくて戸惑ってしまいましたw つくばや東京前にいい経験できましたので次は大丈夫です!
ナイスラン。PB更新おめでとうございます。自分も更新出来ました。つくばでは動画に登場出来るよう頑張る。
おお、PBおめでとうございます!! 動画に登場って・・・たねりゅーさんに着いていく走力ないっすよ…
サブ3.5いけるかもしれませんね。GPS誤差については、距離表示の5kmごとに手動ラップを押してリセットしていく方法はあります。
サブ3.5は全然遠そうです。 レベルが違いすぎて目指すなんて言えませんw ラップについては今なら対応方法はわかるんですが走ってる時は考えがまとまらず…でした
ナイスランでした。レガシーハーフは序盤は混雑しますが、全体的には走り易かったですね。庶民ランナーさんの今の走力なら、100分切りは余裕ですね。フルも3:40切りできるんじゃないでしょうか。今年中にサブリノを達成して、sub3.5を狙ってください。だんだん年齢との勝負になってくるので、40歳代のうちに生涯ベストを狙ったほうが良いと思います。
ありがとうございます! この結果からフルのタイムはあまり関係ない気がします。 3時間45分、結構厳しいかと思っています
お疲れ様でした。私もDブロックからの出走で、庶民さんをお見かけしたら声をかけようと思っていたのに。。映像見たら、スタート地点から3キロ過ぎまで私の後ろ姿がずっと映ってる。。すぐ後ろを走られていたのですね。私も1時間45分切り目指して走りましたが、同じく、ガーミン狂うし、思ってたより余裕あるしで、日本橋から自分の感覚を信じてペース上げました。結果、ネットで1時間37分49秒でしたよ。それと、自分も給水の練習しなければ。。口に入ってくる量が安定しなくて、飲みながらむせちゃいます。次は、流山10キロからのつくばフルです。これも同じ出走だと思うので今度こそお声がけします!
おお、サブ100!! すげぇ〜 私も次のハーフで狙ってみようなぁ。 流山からつくば、ご一緒っすね! ぜひ声かけてください!!
ナイスラン!かなり走力が向上していますね。フルはきっとサブ3.5行きますよ。もう庶民さんに走力抜かれてると思います。私もレガシー走ったんですが、直前に足を痛めてサブ4ペースで走りました。私も動画を撮って別チャンネルで上げてるんですが、動画での計測と、ガーミンでの計測がかなりずれていました。距離表示の位置がずれていたのかもしれないし、ガーミンのGPSがビルなどの影響でずれていたのかもしれないですね。
ありがとうございます!! そう、距離表示の位置もズレてるかも…とか思ったりもしてどうしようかハッキリ決められない時間が長すぎました。脚は大丈夫でしょうか? お大事になさってください
ナイスランです!でも靴ひも、残念〜(泣)「絶対にほどけない結び方」みたいな動画もありますので良ければ研究してみてください😊
靴紐は練習でも結構気を付けてるんです。 今回は「あとでちゃんと結ぼう」と思ってたのに締め忘れたって感じです。 解けない結び方、検索してみます!
マラソンコースの距離は最短距離を測って決められていますなのでGPSと違うのは当たり前の話です公式記録を考えるならオートラップではなく大会の距離表示毎に手動でラップ取って下さい大会でのGPSは参考程度になります距離表示が狂っているのではありませんので
今回はいい経験できたので、つくばは東京ではもう大丈夫です!!
追加でストップウォッチで計測すべき
これ以上ガジェットは持てん!
GPSの設定どうされてますか。私はウクライナ戦争でGlONASSは精度を下げられてるだろうと思い、Galileoにしましたが、GlONASSの方が正確に感じています。
GPSの設定はデフォルトのままですねぇ。 965のデフォルトってどういう設定なんだろう…
GPSは基本狂いますよ距離表示は設置場所の都合でズレる事はありますけど実測表示なので信じるは設置看板です普段からGPS使ってれば、毎回ズレてるのわかりますよ
今回はいい勉強になったのでつくば、東京では大丈夫です!
PBおめでとうございます!
次はサブ3.5目標ですね!
走り込みの成果が出て自分も嬉しくなりました。
庶民ランナーさんをこれからも応援したいと思います!
ありがとうございます! サブ3.5は流石に… まずは3時間45分切り狙っていきたいと思います!
引き続き頑張りますのでご贔屓にお願い致します!!
お疲れ様です。
ナイスランです!
やっぱり速いですねー!
ありがとうございます! 今シーズンはあと2回ハーフの大会に出る予定なのでこのタイムを更新できるよう頑張りますよ〜
凄い、ゴイスー、ナイスレガシーでした! 疲労抜きなし、ジムトレあり、混雑上等、靴紐ほどけありでの大幅PB更新おめでとうございます! 神保町で気づいていただきありがとうございます。 東京マラソンも応援します! ナイスファイトでした~
応援ありがとうございました! 水戸走るんでしたっけ? 頑張ってください!!
ナイスランです🎉
今の実力だとハーフは余裕で100分切り行けますね❗️
月間300の効果って凄いんだなと改めて見せつけられた感じです。
励みになりました、ありがとうございます。
ありがとうございます!
今シーズン、あと2本ハーフ走りますので100分切り・・・どうですかねぇ、ここまできたならあと2分なんとかしたいですよね!
ナイスネガティブスピリットでしたね!
疲労抜きして、タイム狙いで行ったら1時間40分前後まで行けそうですね。
お疲れ様でした。
お疲れ様です! 今シーズン、ハーフはあと2本走る予定なのでサブ100狙いで走ってみてもいいかなぁなんて思ったりしています。
失敗しそうですが…
庶民さんお疲れさまでした。
再会できて本当に嬉しかったです。
私は1:42:18でした。
私も時計と誤差のあるレースでした。
難しかったですよね。
いつもいい刺激いただいています。
引き続きお互い頑張りましょうね。
四国から応援しています📣。
お疲れ様です! 先日はありがとうございました!!
お互い頑張りましょうね! またこちらに来られる時にはご連絡ください!!
待ってましたー!
お待たせしましたw 大会の動画は編集むずいっすw
かっこよかったです!
気持ちのいい流れですね🎉こんな感覚でレース後半味わってみたいw
よく動画観させて貰ってますが沢山走ってますよね😮
やはり、距離は裏切らないんかー。。
ありがとうございます!! 去年の12月から月間300km走るようにしてますが以前よりはバテにくくなったような・・・自分なりにちょっとした変化を感じています。
「質より量」ってことで距離稼ぐのはアリな気がしてます
走った距離は裏切らない、を見事に示されましたね!
サブ90が狙える練習量をこなされてると思いますので、ぜひ!
ありがとうございます! 今シーズンのハーフはあと2レースありますのでこのタイムを越えられるように頑張りますよ!!
お疲れ様です。
いい練習レースになったのでは?後半登り基調なのにビルドアップって最高です!
給水も上手くなっているように見えました。
にしても、どのレース動画を見ても給水所で止まって飲む人、なんとかならないですかね~
ありがとうございます! おっしゃるとおりいい練習になりましたね。普段この距離をこんなペースで走りませんので練習としては最高でした。
給水は…もうちょっとなんとかならんのか、と思ったりもしますが
止まりたい気持ちも分かるので難しいところですw
ナイスラン❗素晴らしい✌️✨。
努力が実りましたね😀
ありがとうございます!
ナイスラン!ナイスファイト!
庶ランさんカッケェ〜👍
ラスト3kmつい声が出ちゃいました!
お疲れ様でした🙇
ありがとうございます!! 今シーズンはハーフの大会にも何回か参戦しますのでこのタイムを更新できるように頑張ります!
お疲れ様です。
レガシーでのPBおめでとうございます。
私もレガシーで100分切りできてPBで終えることが出来ました。
本番のフルでもPB出せるようお互い頑張りましょう。
ご無沙汰しております!
サブ100っすか!! すげぇ〜 さすがです。
本番のフル、お互い頑張りましょうね!!
レースお疲れ様です。スピード感溢れるキロ4の世界は楽しいですね。 距離云々は毎回ズレて最終的に400メートルなんでザラにありました。
お疲れ様です! キロ5切ってくるスピードはまだ慣れないですねぇ・・・ 慣れる事なんてあるんでしょうか・・・
ナイスランです!100分イケる!って思いましたが惜しい!序盤の抑えめのペースが影響したっぽいですね。とはいえ本番のフルはサブ3.5行けそうな気がします。ファイト〜!
ありがとうございます!! サブ100は最初から狙ってないのでこんなもんかと思います!
次のハーフでは狙ってみてもいいなぁ・・・なんて思ったりしてます
庶民さん、初めまして。沿道で応援してまして、生庶民さんを初めて拝見しましたが、思ったより背が高く、シュッとしてカッコよかったので😎「あれっ?今の庶民さん??」と、声掛けを躊躇しているうちに、颯爽と通り過ぎていかれました(笑)。
最後のキロ4分15秒のスパートは凄かったですね!月間300km走り込みの成果でしょうか!つくばマラソンのサブリノ楽しみにしてます👍
コメントありがとうございます! 次回どこかで見かけましたらぜひ声かけてください!!
ナイスランです!
刺激もらいました。
来月、宇都宮マラソンなので、
庶民さんに負けないように頑張ります!
おお、宇都宮! 11月中旬でしたっけ? がんばってくださいね!!
ナイスランでした。
自分もDブロックスタートだったんですが、
庶民ランナーさんいないか探しましたが、わかりませんでした。残念。
自分の場合、Garmin が最近調子悪いのか、かなり早い段階でおかしくなり、結果22.39kmも走ったことになっていて、
5kmぐらいから公式の距離表示と時間を引き算して、5分ちょいギリぐらいを目指して走ってました。
と言っても、かなり調子が良すぎて、結果1:40:41で6分ほどPB更新でした。
お疲れ様です! PB6分更新! すごいっすねぇ。うらやましい!!
今シーズンはハーフをあと2本エントリーしてるので私ももう一度PB目指します!!
@@runningvlog 2本エントリーさすがです!PB更新期待しています!
はっや!
さすが300km継続、サブ3.5狙えますねぇ😏
いやいや・・・サブ3.5は流石に厳しすぎますかねぇ・・・ まずは3時間45分をなんとかしたい…
ナイスランでした♪
後半は完全にランナーズハイに入ってるように見えました。
混乱さえなければおそらくもっといいタイム出せましたね!
つくばマラソン頑張って下さい👍
ありがとうございます!! もうちょっと集中して走れればタイムは伸ばせるかもなぁとは思ってます。 つくばでは全部出し切れるようにがんばりますよ〜
お疲れさまでした。ナイスランですね。
月間300キロが効いていますね!
余裕があるなんて、素晴らしいです。
ありがとうございます!
こういうペースでの距離走はあまりやってないのでこのタイムは月間300kmの成果なんだと思います。
今シーズン、あと2本ハーフ走りますのでこのタイムを更新すべく頑張りますよ〜
お疲れ様です。自分は、GARMINトレーニングの時愛用してますが、距離ズレたら、感覚を大切にしてます‼️
お疲れ様です! その自分の感覚で1週間前に失敗してるので謙虚になりすぎました。
初めまして、PBおめでとうございます。
私もレガシー走りました。日本橋の100分ペーサーのところですれ違っていました!
私は手元のタイムと公式の距離?タイム?のズレに全く気がつかず…余裕度とタイムが合わなくて勝負どころが見極められないままゴールをした感じでした。運よくペーサーさんがいたので100分切りはできていると思ったのですがもっと出し切れた感じがして庶民ランナーさんと同じく勿体ないレースだったと思います。
動画内で混乱しているとのことでしたが私から見たらむしろ冷静にタイムを分析しているように感じました。私には出来ないのでとても勉強になりました!
ありがとうございました。
コメントありがとうございます!! 100分ペーサーの集団にいらっしゃったんですね!
私があの集団あたりにいれる日は来るのだろうか・・・
色々自分の状況を把握しようとしても、それを走りに落とし込む事までができませんでしたね。
ずっとあたふたしてるだけでしたw
ナイスランです。僕も参加しました。国立競技場に感動しました。楽しかったです。
ありがとうございます!
国立競技場、中から見上げると最高っすよね!
お疲れ様です〜サブ3.5が近いですね〜3:45はかなり余裕があると思います。
お疲れ様です! サブ3.5は・・・まだまだです。 3時間45分も今シーズンは厳しんじゃないかって思ってるくらいなんですよ
レガシーハーフマラソンお疲れ様でした!PB更新おめでとうございます🎉さすがです👍
ボクは後半足が攣って撃沈💦
1時間52分32秒でした😰
つくばマラソンお互い頑張りましょう!
ありがとうございます!! つくばまであと1ヶ月、お互い頑張りましょうね!
過去、東京マラソンで誤差が1km以上はありました。ビルが多いため誤差がかなり出ます。オートラップ使うときには気を付けないとなと私も思いました✨
つくばは、3時間45分切りが目標ですか?であれば、このハーフのような突っ込まずに行けば達成できるはずです✨
ありがとうございます! つくばでの目標は今のところ3時間45分切りですが・・・どうですかねぇ、全く自信はありません。
誤差については今回いい経験できましたので、つくば、東京では大丈夫かと思います!
PBおめでとうございます。初めてコメントします。
都心のレースなどでGPSが信用できなさそうな場合、私はStryd(という靴に取り付けるパワーメーター)で距離とペースを計測しています。GPSではなく加速度センサーで距離やペースを測るのですが、かなり正確かつ安定した値を出してくれて重宝します。Garminの距離・ペース表示をオーバーライドできるので、走行中の使用感も普段と変わりありません。
ガジェット好きの庶ランさんなら余裕で使いこなせるかと思います。
(靴によって値に多少のバラツキが出るので、正確を期すなら、距離がわかっているコースで事前にキャリブレーションをしておくとよりナイスです)
Stryd、ちょっと調べてみましたが・・・お高いんですねw
かなり楽しげなガジェットですが・・・$200超えてるのは・・・ちょっとしびれますw
確かに時計の数字に惑わされてたようにお見受けします
自分はガーミンじゃないのですが設定の準備って大切ですね。
Garminの設定というか、誤差がでた時の腹の括り方ってきがしますw
GPSをマルチモードに設定すると少し誤差減りますが、東京や大阪はビルも多く、誤差が大きくなりやすいので、公式を信じます。河川敷や地方の大会はほぼずれないのでガーミン信じてます!
ハーフ以上は後半まで余裕があった方がタイム出ると思うので、むしろナイスランだと思いました!
フルも期待しています!わたしも千葉と埼玉でサブ200できるように頑張ります!
ありがとうございます! サブ200!? すごい〜。
今回はつくば、東京に向けていい勉強になりましたので次のつくばでも練習の成果が表現できるように頑張りますよ〜
お疲れさまでした。GPSはビルが多い東京では正確には測定できないので参考くらいにして、体感を大事にしたほうがいいと思います。月間300km走っているので気温が低いときは全力でもハーフは最後まで心肺と脚は持つと思います。もったいないなと思いました。
お疲れ様です! 体感は終始余裕だったんですが1週間前にやらかしてますからね・・・それもあって自分自身を信用してませんでしたw
今回はいい勉強になりましたし、今シーズンのハーフはあと2回ありますのでこのタイムを更新できるように頑張りますよ!
リベリオンプロ2を履いてたんですね!
パッと見た時、フラッシュ2だと思いました👟中盤は閾値走ペース、さすがですね👍
そうなんです、ナチュラルにしようと思ってたんですが1週間前に履いた感触が好みでなくて急いでプロ2買っちゃいましたw 結果的にプロ2でよかったです
👍ナイスラン!
あざっす!!
いつも楽しく拝見させていただいています。初コメです。庶ランさんナイスランでした!サブ3.5が見えてきましたね!
自分も走りましたがGarminの走行距離は21.54kmでした。大きな大会では距離計測の最短コースを走ることができないのでGarminの1kmラップを基準に走っています。理由は公式表示でラップを合わせるとオーバーペースになるからです。フルだと大体42.5kmくらい走るので初めからそのつもりでGarmin基準でペース作りをしていますが、まさかハーフで500mも長く走るとは思わなかったのでびっくりでした笑
私も今回は21.66kmでした。 思ったより序盤から誤差大きくて戸惑ってしまいましたw つくばや東京前にいい経験できましたので次は大丈夫です!
ナイスラン。PB更新おめでとうございます。自分も更新出来ました。つくばでは動画に登場出来るよう頑張る。
おお、PBおめでとうございます!! 動画に登場って・・・たねりゅーさんに着いていく走力ないっすよ…
サブ3.5いけるかもしれませんね。GPS誤差については、距離表示の5kmごとに手動ラップを押してリセットしていく方法はあります。
サブ3.5は全然遠そうです。 レベルが違いすぎて目指すなんて言えませんw ラップについては今なら対応方法はわかるんですが走ってる時は考えがまとまらず…でした
ナイスランでした。レガシーハーフは序盤は混雑しますが、全体的には走り易かったですね。
庶民ランナーさんの今の走力なら、100分切りは余裕ですね。フルも3:40切りできるんじゃないでしょうか。今年中にサブリノを達成して、sub3.5を狙ってください。だんだん年齢との勝負になってくるので、40歳代のうちに生涯ベストを狙ったほうが良いと思います。
ありがとうございます! この結果からフルのタイムはあまり関係ない気がします。 3時間45分、結構厳しいかと思っています
お疲れ様でした。
私もDブロックからの出走で、庶民さんをお見かけしたら声をかけようと思っていたのに。。
映像見たら、スタート地点から3キロ過ぎまで私の後ろ姿がずっと映ってる。。すぐ後ろを走られていたのですね。
私も1時間45分切り目指して走りましたが、同じく、ガーミン狂うし、思ってたより余裕あるしで、日本橋から自分の感覚を信じてペース上げました。
結果、ネットで1時間37分49秒でしたよ。
それと、自分も給水の練習しなければ。。口に入ってくる量が安定しなくて、飲みながらむせちゃいます。
次は、流山10キロからのつくばフルです。これも同じ出走だと思うので今度こそお声がけします!
おお、サブ100!! すげぇ〜 私も次のハーフで狙ってみようなぁ。
流山からつくば、ご一緒っすね! ぜひ声かけてください!!
ナイスラン!かなり走力が向上していますね。フルはきっとサブ3.5行きますよ。もう庶民さんに走力抜かれてると思います。私もレガシー走ったんですが、直前に足を痛めてサブ4ペースで走りました。私も動画を撮って別チャンネルで上げてるんですが、動画での計測と、ガーミンでの計測がかなりずれていました。距離表示の位置がずれていたのかもしれないし、ガーミンのGPSがビルなどの影響でずれていたのかもしれないですね。
ありがとうございます!! そう、距離表示の位置もズレてるかも…とか思ったりもしてどうしようかハッキリ決められない時間が長すぎました。
脚は大丈夫でしょうか? お大事になさってください
ナイスランです!
でも靴ひも、残念〜(泣)
「絶対にほどけない結び方」みたいな動画もありますので良ければ研究してみてください😊
靴紐は練習でも結構気を付けてるんです。 今回は「あとでちゃんと結ぼう」と思ってたのに締め忘れたって感じです。 解けない結び方、検索してみます!
マラソンコースの距離は最短距離を測って決められています
なのでGPSと違うのは当たり前の話です
公式記録を考えるならオートラップではなく大会の距離表示毎に手動でラップ取って下さい
大会でのGPSは参考程度になります
距離表示が狂っているのではありませんので
今回はいい経験できたので、つくばは東京ではもう大丈夫です!!
追加で
ストップウォッチで計測すべき
これ以上ガジェットは持てん!
GPSの設定どうされてますか。
私はウクライナ戦争でGlONASSは精度を下げられてるだろうと思い、Galileoにしましたが、GlONASSの方が正確に感じています。
GPSの設定はデフォルトのままですねぇ。 965のデフォルトってどういう設定なんだろう…
GPSは基本狂いますよ
距離表示は設置場所の都合でズレる事はありますけど実測表示なので信じるは設置看板です
普段からGPS使ってれば、毎回ズレてるのわかりますよ
今回はいい勉強になったのでつくば、東京では大丈夫です!